Tervetuloa PNV:n perheliikunnan tunneille!

Tässä voit ilmoittautua kevään 2024 vauvajumppaan (15.1.-29.4.).

Vauvajumppa on vauvan ja vanhemman yhteinen liikuntahetki, josta molemmat voivat nauttia ja hyötyä. Jumpassa otetaan huomioon niin vauvan kehitystaso, kuin vanhemman kunnon ylläpito tai kohotus. Ohjaajana toimiva Sanna Peltola on fysioterapeutti ja ammattivalmentaja, joka asiantuntemuksella ohjaa harjoitteita, jokaisen yksilölliseen tilanteeseen sopiviksi. Jumpassa tanssitaan ja liikutaan lempeästi musiikin tahtiin, tehdään lihaskuntoliikkeitä vauvan paino vastuksena sekä lauletaan ja lorutellaan vauvan kokemuksia liikkeestä ja asennoista lisäten. Tunnilla edetään rauhallisesti ja turvallisesti vauvan vaatimukset huomioiden. Mukaan kannattaa ottaa oma peitto/viltti alustaksi vauvalle ja mahdollisesti pieni lelu viihdykkeeksi, aikuisella on hyvä olla mukavat liikuntaan sopivat vaatteet, paljaat jalat tai liukumattomat sisätossut ja juomapullo.

Hinnat:

• 211€ koko kausi (15.1.-29.4.2024)
• 140€ 10x perheliikuntakortti (voimassa koko kevään)
• 75€ 5x perheliikuntakortti (voimassa koko kevään)

Kurssi toteutuu mikäli 5 aikuinen-vauva paria ilmoittautuu.

Autamme tarvittaessa ilmoittautumisessa. Olethan yhteydessä pnv@pnv.fi.
Laskun eräpäivän jälkeisistä muutoksista/toimenpiteistä laskuihin perimme erillisen toimistomaksun 15€.

Pakilan Voimistelijat PNV ry:n tietosuojaselosteen löydät täältä.