Pakilan Voimistelijat, PNV
myClub
Tervetuloa Slow Joogaan!
Slow-joogassa haetaan kokonaisvaltaista hyvää oloa mm. vapauttamalla kehosta kireyksiä ja harjoittamalla lempeää läsnäoloa. Kurssi tarjoaa myös mahdollisuuden rentoutumiseen arjen keskellä. Jokainen harjoitus aloitetaan pysähtymisellä oman kehon ja mielen äärelle, minkä jälkeen siirrytään lempeään ja hellivään flow-harjoitukseen. Lopuksi antaudutaan yin-joogan syvärentouttaviin asanoihin. Harjoitus päätetään loppurentoutukseen. Kurssille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa joogakokemusta. Toivotan Sinut lämpimästi tervetulleeksi mukaan tälle matkalle kohti hyvää oloa ja sisäistä rauhaa!
Kurssi toteutuu mikäli kurssille ilmoittautuu 6 osallistujaa.
Kurssin ohjaa: Jasmina Kallio
Hinta: PNV:n jäsenille 45€ ja ei PNV:n jäsenille 60€.
Tervetuloa Slow Joogaan!
Slow-joogassa haetaan kokonaisvaltaista hyvää oloa mm. vapauttamalla kehosta kireyksiä ja harjoittamalla lempeää läsnäoloa. Kurssi tarjoaa myös mahdollisuuden rentoutumiseen arjen keskellä. Jokainen harjoitus aloitetaan pysähtymisellä oman kehon ja mielen äärelle, minkä jälkeen siirrytään lempeään ja hellivään flow-harjoitukseen. Lopuksi antaudutaan yin-joogan syvärentouttaviin asanoihin. Harjoitus päätetään loppurentoutukseen. Kurssille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa joogakokemusta. Toivotan Sinut lämpimästi tervetulleeksi mukaan tälle matkalle kohti hyvää oloa ja sisäistä rauhaa!
Kurssi toteutuu mikäli kurssille ilmoittautuu 6 osallistujaa.
Kurssin ohjaa: Jasmina Kallio
Hinta: PNV:n jäsenille 45€ ja ei PNV:n jäsenille 60€.
Hintatiedot
-
PNV:n jäsenille: SlowJooga 29.5.-19.6.2024 45,00 € *
-
Ei PNV:n jäsenille: SlowJooga 29.5.-19.6.2024 60,00 € *