Puistojumppa on kivaa matalan kynnyksen liikuntaa, joka sopii kaikille. Jumppa sisältää lihaskuntoa kehonpainolla, sykettä nostattavaa aerobista liikuntaa sekä rauhallista kehonhuoltoa. Tarvitset oman jumppa-alustan.
Pieni kesäsade ei haittaa mutta kovemmalla sateella jumppa peruuntuu.
Ohjaajana Susanna Väätäinen.
Puistojumppa on kivaa matalan kynnyksen liikuntaa, joka sopii kaikille. Jumppa sisältää lihaskuntoa kehonpainolla, sykettä nostattavaa aerobista liikuntaa sekä rauhallista kehonhuoltoa. Tarvitset oman jumppa-alustan.
Pieni kesäsade ei haittaa mutta kovemmalla sateella jumppa peruuntuu.
Ohjaajana Susanna Väätäinen.